Há um tempo atrás li um livro que achei interessantíssimo, “The Tapping Solution”. Fiz até um post sobre uma parte dele. No entanto, escrevo novamente pois aprendi (num dos meus cursos) sobre como aplicar “tapping” na minha vida e nos meus clientes (estou fascinada) e lembrei-me de como a “Árvore do Continue lendo…
Cada vez há mais gente procurando uma alimentação “clean”, saudável, com menos produtos processados e cheios de coisas que nem conhecemos. Seja pelo aparecimento de mais e mais doenças, seja pela falta de energia que sentimos pelo ritmo demasiado acelerado em que vivemos, seja pela vontade de viver mais e com Continue lendo…
Quando um diagnóstico de um câncer surge em nossas vidas, a vida como a entendemos, vivemos e esperamos que ela seja, é interrompida. A vida não pára mas nos coloca num espaço indefinido, um espaço liminar, até que estejamos prontos para lidar e crescer com as mudanças que esta doença Continue lendo…
Vamos criar metas para a nossa vida? Não precisamos planejar apenas as grandes metas (ser Diretor da empresa, casar, ter filhos, casa própria, etc). E aquelas que impactam diretamente no nosso dia a dia? Sair do sedentarismo, começar a se alimentar de forma mais saudável, começar a meditar, ler um livro, Continue lendo…
Imagine que pode mudar o que quiser na sua vida. Feche os olhos, sinta o seu coração e entre no desafio. O que você mudaria na sua vida? O que você manteria? Mande um e-mail para vania@minhavidacomigo.com respondendo a estas 2 questões. Não existem respostas certas ou erradas. Escreva o Continue lendo…
“Este ano vou começar a praticar atividade física regularmente!” Por acaso esta foi uma das suas promessas para este novo ano que está começando? Deixar de ser sedentária ou procurar uma atividade física mais regular está na lista de 9 em cada 10 pessoas, quando o ano começa. No entanto, apenas Continue lendo…
