Quer fazer parte do programa “Eu sou a minha cura”?

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Quer restaurar a sua saúde e o seu bem estar, a nível físico, emocional, mental e espiritual? Quer sentir que vive a sua vida, ao invés de sobreviver a ela? 😓 Com o programa online “Eu sou a minha cura”, você vai aprender: • a mudar a forma/estado como se sente; Continue lendo…

Estresse crônico – vamos falar sobre isto?

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Questionamentos sobre o estresse. Atualmente, o maior inimigo da nossa saúde física, mental, emocional e espiritual, é o estresse crônico. Podemos comer bem e praticar exercícios físicos diariamente. No entanto, se vivemos com estresse constantemente, a longo prazo, os níveis elevados de cortisol no organismo podem provocar vários problemas de Continue lendo…

Prevenção e Detecção precoce de Câncer de mama – Você sabe a diferença?

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Olá querido leitor e querida leitora. Outubro é o mês que mais se fala de câncer de mama e de “prevenção” da doença. Neste vídeo, faço a diferenciação entre Prevenção e Detecção precoce de Câncer de mama. Você sabe a diferença? Você sabe como evitar ter um câncer de mama? Continue lendo…

Outubro Rosa: Prevenção Vs Detecção Precoce

prevencao e detecao precoce

Estamos entrando no mês do “Outubro Rosa”. O mês que mais se fala de câncer de mama e de “prevenção” da doença. O meu corpo contorce-se cada vez que ouço a palavra “prevenção” associada aos exames: mamografia, ultrassonografia, autoexame….Por isso resolvi escrever este post, para distinguir o que é realmente Continue lendo…