Mentoria Grupo “Eu Sou a Minha Cura 2.0”

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Olá! Este mês estou oferecendo algo realmente especial. Pela primeira vez em 11 anos, estarei promovendo uma Mentoria em Grupo. Este grupo será exclusivamente para mulheres que têm alguma conexão com o câncer, seja porque estão passando por tratamentos ou já passaram por essa experiência. Se você está enfrentando um Continue lendo…

5 Exercícios para controle emocional

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Descubra o poder da inteligência emocional! Neste video falo sobre estratégias para recuperar o controle cognitivo em situações desafiadoras. Compartilho 5 exercícios simples propostos por Daniel Goleman para fortalecer a nossa inteligência emocional. View this post on Instagram A post shared by Vânia Castanheira – Medical & Lifestyle Medicine Coach Continue lendo…

Live-Aula Nutrição durante o tratamento de Câncer de Mama

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Olá, aqui está a Live-aula maravilhosa sobre nutrição durante o tratamento de câncer de mama, com a incrível Nutricionista @grazi_ravacci Doutora em Oncologia e Metabolômica, e Pesquisadora Científica FMUSP. Consultora em áreas como Metabolômica, Genômica e Microbiota. Se você assistiu ao vivo e quiser rever para tirar anotações ou para quem não Continue lendo…

Quer fazer parte do programa “Eu sou a minha cura”?

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Quer restaurar a sua saúde e o seu bem estar, a nível físico, emocional, mental e espiritual? Quer sentir que vive a sua vida, ao invés de sobreviver a ela? 😓 Com o programa online “Eu sou a minha cura”, você vai aprender: • a mudar a forma/estado como se sente; Continue lendo…

Prevenção e Detecção precoce de Câncer de mama – Você sabe a diferença?

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Olá querido leitor e querida leitora. Outubro é o mês que mais se fala de câncer de mama e de “prevenção” da doença. Neste vídeo, faço a diferenciação entre Prevenção e Detecção precoce de Câncer de mama. Você sabe a diferença? Você sabe como evitar ter um câncer de mama? Continue lendo…

Inscrições abertas Programa “Eu sou a minha cura”

eu sou a minha cura

Olá! É HOJE o grande dia! Estão oficialmente abertas as inscrições para o meu curso, o programa online: “Eu sou a minha cura”. [Clique aqui para saber mais e efetuar a sua matrícula]  Na página de inscrição (no link acima), você vai ver um vídeo, onde eu explico de forma detalhada: Continue lendo…

3a aula do Mini-Curso “Eu Sou a Minha Cura”

3A AULA

Olá! Já está liberada a Aula 3 do Mini-Curso “Eu sou a minha cura”. AULA 3 – Espiritualidade Nesta aula, você vai aprender quais são os pilares de medicina de estilo de vida essenciais, para construirmos uma vida com equilíbrio e saúde a nível físico, mental, emocional e espiritual. E Continue lendo…