“Um dia ao fazer auto-exame das mamas, senti um pequeno nódulo” Conhece esta frase? Já passou por esta situação ou conhece alguém que passou ou está passando? Se respondeu sim a alguma das hipóteses, sabe que, a partir deste momento, nada mais será igual, dali em diante. Mesmo que se venha Continue lendo…
Um dia destes, falando com uma amiga Nutricionista ela me disse que muitas pacientes mentem sobre a forma como se alimentam em casa. Achei aquilo estranho e acabei comentando com um outro amigo médico, de outra especialidade (cardiologista). E ele me disse que sim. Infelizmente é normal pacientes mentirem para os Continue lendo…
Semana que vem, dia 22 de Julho, quarta-feira, vou estar no Shopping Centervale, em São José dos Campos, com o apoio da Saraiva, para um bate-papo e sessão de autógrafos. Yey! Venha comemorar a Semana do Escritor comigo Para comemorar o Aniversário de São José (27 de julho) e homenagear o Dia Continue lendo…
O dia começa ao acordarmos. No entanto, por vezes as poucas horas de sono ou as várias mal dormidas, podem fazer com que comecemos o dia já com pouca energia e desmotivadas. Acabamos por sair da cama arrastadas, quais minhocas, ao invés de nos levantarmos com a motivação para enfrentar Continue lendo…
Duas vezes por ano faço uma grande limpeza nos meus armários para fazer doações. No início do ano e na época do meu aniversário. E, estes dias, encontrei, perdida e embaixo de algumas roupas, uma Santa escondida. Ela foi propositalmente escondida pelo seu poder e significado e vou vos contar Continue lendo…
Sucos vitaminados? Sim, depois de aprender tanto sobre sucos (e suas polêmicas e modas) resolvi dar este nome para diferenciar dos sucos cuja polpa é removida/coada e que tanto estamos acostumadas a ver e a tomar (eu também fazia isto). No entanto, quando feitos corretamente, os “Sucos Vitaminados” podem oferecer nutrição pura para o nosso Continue lendo…
Quer ajudar pacientes oncológicos a não sentirem mais dor? Então participe da Consulta Pública da ANS. E compartilhe com a sua rede de contatos. Quem já passou por todos os tratamentos contra um câncer sabe como os planos de saúde não cobrem os medicamentos que devemos tomar em casa para Continue lendo…
