Olá! Este mês estou oferecendo algo realmente especial. Pela primeira vez em 11 anos, estarei promovendo uma Mentoria em Grupo. Este grupo será exclusivamente para mulheres que têm alguma conexão com o câncer, seja porque estão passando por tratamentos ou já passaram por essa experiência. Se você está enfrentando um Continue lendo…
Bom dia, Muitas pessoas abandonam seus novos hábito já na segunda semana de fevereiro, e para aqueles que enfrentaram o câncer, o retorno aos padrões antigos é comum em até 2 anos. Mas você pode se destacar dessas estatísticas! Nesta aula, combinei ciência (neurociência e metafísica) para ajudá-la a ajustar a Continue lendo…
Olá, Tenho um convite especial para você! Este domingo, no Dia Mundial de Combate ao Câncer, dia 4 de fevereiro, às 9h30 (horário de Brasília), estarei conduzindo uma aula ao vivo e gratuita sobre Mentalidade de Cura. É importante que você se inscreva para garantir o acesso ao link exclusivo Continue lendo…
Mudar rotinas pode ser um desafio, mas manter a rotina que você iniciou pode ser ainda mais desafiador. Sustentar uma mudança não é fácil, mas lembre-se de que todos nós enfrentamos esse desafio em algum momento de nossas vidas. Neste video, compartilho 10 passos iniciais para construir e manter uma Continue lendo…
Você sabia que existem duas poderosas maneiras de proporcionar bem-estar ao nosso cérebro? 1️⃣ Envolvendo-se em uma causa significativa; 2️⃣ Praticando o altruísmo? Em outras palavras, fazer parte de algo maior do que nós, como trabalhar para melhorar nossa cidade, nosso país, nosso bairro ou o acesso das pessoas à Continue lendo…
Começa amanhã um dos eventos mais incríveis do ano: o 10º congresso TODOS JUNTOS CONTRA O CÂNCER. Desde 2017 tendo a honra de ser uma das movimentadoras que dá voz a este congresso maravilhoso sobre vários aspetos do mundo do câncer. E algo que diferencia este congresso é que é tanto Continue lendo…
Olá, aqui está a Live-aula maravilhosa sobre nutrição durante o tratamento de câncer de mama, com a incrível Nutricionista @grazi_ravacci Doutora em Oncologia e Metabolômica, e Pesquisadora Científica FMUSP. Consultora em áreas como Metabolômica, Genômica e Microbiota. Se você assistiu ao vivo e quiser rever para tirar anotações ou para quem não Continue lendo…
O Burnout, antes de se agravar, passa por alguns estágios e intensidades de sentimentos, emoções e comportamentos. Em que momentos, falados neste vídeo, você se identifica? Neste video falo sobre SINAIS DE ALERTA, CAUSAS e as possíveis CONSEQUÊNCIAS de estarmos em Burnout. Sabia que as nossas características pessoais também influenciam Continue lendo…
