Este prato fez “furor” cá em casa este fim de semana. De tal forma que, no Domingo, saímos para comprar mais ingredientes e repetir a dose! Migo e Tigo ficaram eufóricos e com o estômago batendo palminhas…muitas salvas de palmas!!! Aprendi a receita no curso de Gastronomia FIT e acrescentei Continue lendo…
“Em dezembro de 2013 recebi o diagnóstico de um tumor ósseo, mais precisamente no quadril esquerdo. Chamo-me Alessandra, tenho 42 anos e sou muito ativa, estou sempre fazendo alguma coisa. No entanto, desde o diagnóstico que o meu foco está só no tratamento. Um PET-CT encontrou mais 3 metástases e o médico Continue lendo…
Minhas queridas Carequinhas…este post é exclusivamente para vocês. Vou gravar um video com um maquiador profissional da Clinique e, juntos, queremos esclarecer todas as dúvidas que as mulheres que estão em quimioterapia sentem na hora de tirarem as “carinhas de lagartixa/minhoca” :). O objetivo é ficarmos sempre lindas e sem termos Continue lendo…
Porque é que as aulas de spinning ou bike indoor são um grande aliado para perder peso? Quem nos explica um pouquinho melhor é a pessoa responsável pelos meus músculos recém-nascidos, a minha professora Dani Facadio. Precisamos estimular nosso corpo a acelerar o metabolismo, fazendo com que usemos as nossas gordurinhas, como fonte de energia. Continue lendo…
Mmmmm…hoje o Chef Ale Zanella do Quiosque Philosofy está inspirado…Cheesecake de maracujá com calda de amora e mirtilo Yummie! Calda: 300g de amoras frescas 300g de mirtilo fresco 150g de açúcar demerara 100ml de água Modo de fazer: Cortar as frutas, adicionar água e açúcar. Deixar cozinhar em fogo baixo até Continue lendo…
Vamos começar a semana com água na boca? Para não ficarmos somente no desejo das fotos incríveis, dos pratos maravilhosos, do Chef Ale Zanella (do restaurante orgânico gourmet Quiosque Philosofy), segue a receitinha. Árvore Philosófica Ingredientes –Tronco da árvore: 2 berinjelas médias 1 ricota 100g amêndoas 1 alho poró Sal marinho e Continue lendo…
