Na semana passada falei no “stories” do Instagram de um exame de Intolerância alimentares que fiz no fim do mês passado e saiu no fim de Maio. Fiquei surpreendida? Nem tanto! Várias coisas desagradáveis estavam acontecendo no meu organismo já há uns 10 meses: perda de cabelo sem causa aparente, Continue lendo…
Vivemos numa sociedade que descrimina quem cuida de si, quem respeita o seu corpo e prioriza a sua saúde. Pensamos: “Quem precisa de apenas 4 ou 5h de sono por noite é génio, é inteligente e…sortudo!” E isto faz nos pensar pensar que nós, meros seres humanos mortais,….somos fracos, certo?! Errado! Hoje não acredito Continue lendo…
Chegou o meu tão desejado diploma de Professional Medical Coach! 🙏🏻🌟🎆 Veio lá de Israel até mim, depois de outras formações, de muita dedicação, muita supervisão e muitos casos de sucesso! Quando eu estava lidando com o câncer eu me senti bastante sozinha. Sinto que eu precisava de alguém para Continue lendo…
Cuidarmos de nós é mais importante do que quando abastecemos o carro ou recarregamos o nosso celular. Não podemos simplesmente deixar esgotar a nossa reserva, deixar a nossa “bateria” acabar e depois plugar na tomada, como se nada tivesse acontecido. Quando a nossa “bateria” se esgota, geralmente ficamos doentes, das Continue lendo…
Depois da ginecologista (a minha querida Dra Juliana Paola) foi a vez do Mastologista. Mais exames e mais ansiedade em cada segundo de espera pelos resultados. O médico disse que era urgente operar e que o queria fazer na semana seguinte. A “ficha não caía”, o “filme” não parecia ser Continue lendo…
