A pele durante a Radioterapia
No meu tipo de radioterapia, o pior efeito colateral é o causado diretamente na pele. Tive um pouco de cansaço e, esporadicamente, uns leves enjoos. No entanto, estes últimos são muito muito leves….depois da quimioterapia vermelha, a potente “poção mágica”, qualquer enjoo é relativo.
Eu imaginava que estava indo para um microondas ou para uma máquina de auto-bronzeamento. Afinal, fisicamente, o efeito é praticamente o mesmo e sempre é mais legal do que ir para a Radioterapia! A pele fica seca, com coceira, descascando…com uma aparência de insolação. Parece que tomei todo o sol da praia do verão, na minha mama! E em vez de ficar “jamboo” (minha cor bronzeada natural) ficou vermelha, escura e descascando…até o mamilo. Por causa destes efeitos, fica, também, levemente inchada e muito, muito sensível. No entanto, reforço que, depois da quimioterapia, a radio…é apenas uma “coceguinha”! 
E como cuidar da pele durante e após a radioterapia?
- Só usar o que o médico manda, óbvio!
- No banho, usar sabonete com glicerina, de camomila ou o de Aloe Vera da Forever, apenas! Nao invente!
- Passar 3 vezes ao dia gel de Aloe Vera para aliviar e um creme, tipo o Tegum, para cicatrizar, hidratar e impedir que a pele queime (o creme que gostaria de ter conhecido enquanto ainda estava em tratamento. Ele não deixa a pele ficar queimada e ela recupera muito mais facilmente) – não passe mais nenhum creme. Pergunte para seu médico, sempre que tiver dúvidas;
- Fazer compressas de camomila (das flores) 3x ao dia. A camomila tem ação antiinflamatória e cicatrizante. Um excelente remédio natural que ajuda a suavizar muito. Ajuda mesmo! Atenção que o chá tem que ser na temperatura ambiente. Nunca quente nem gelado…nem morno. 😉
- Tomar banhos rápidos e com a água pouco quente. Evite temperaturas extremas;
- Secar gentilmente a mama, depois do banho;
- Use roupas de algodão confortáveis. Deixe os soutiens de lado por um tempo;
- Sempre cubra bem a área tratada quando andar na rua;
- Não pegue sol;
- Não tente tirar as marcas que o Radioterapeuta ou Técnico de Radioterapia fazem em você;
- Não usar desodorante do lado da mama tratada;
- Não entre no mar nem na piscina. A pele irradiada perde todas as proteções e fica vulnerável a qualquer bactéria presente na água. Para além disso, deve evitar as diferenças de temperatura;
- Beba muita água e outros líquidos. Seu corpo precisa de muita hidratação. Beba entre 2 e 4 litros;
- Não se esqueça da alimentação aqui;
- Se se sentir cansada, descanse. Faça o que o seu corpo pede pois ele sabe o que é melhor para você;
- O seu médico é seu parceiro. Por isso, tudo o que sentir e qualquer alteração que observe, fale com ele.
No início, na consulta de avaliação (post aqui), quando nos dizem que serão 30 sessões de radiação…6 semanas, pensamos que vai demorar uma eternidade. E tentamos imaginar como será essa tal de Radioterapia. “Será que sentimos algo? Será que esquenta? Quando será que começamos a sentir efeitos secundários? Tem gente que fica em carne viva. Será que pode acontecer comigo?!” E chegamos à conclusão, que não vale a pena imaginarmos muito. “Qui será, será!”. E foi! Decido que vou fazer tudo o que o médico mandar e ver como será comigo. E foi rápido! Fiquei com uma mama super, hiper, mega bronzeada, descascando, um mamilo que dói, uma pele que pinica e que, de vez em quando, dava uma baita de uma coceira que só apetecia coçar com as unhas (mas não coça, hein!!). Fiquei sem poder tomar sol, nem mar nem piscina por, pelo menos, 3 meses. Mas o que são 3 meses em 10 que já se passaram?! O caminho continua sendo para a frente e levemente inclinado para cima. E isso é o que importa. Um dia de cada vez e sempre melhor do que o anterior. Que a matemática seja sempre esta 😉
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Vi sua campanha no shopping boulevard e vim conhecer seu blog.
Adorei,já estou curtindo a sua fanpage também.
beijos e fica com Deus
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Passei por tudo isso, pena que não tive essas informações na época, apesar de ter 40 anos, na época fiz só a quimio”branca” ja que estava muito no inicio…o que vale a máxima de “prevenção” vou a ginecologista de seis em seis meses religiosamente o que me livrou da doença avançar… meu seio ficou preto e passei tempos achando que ia ser assim para sempre… demorou mas voltou a cor normal, se soubesse dessas dicas acho que teria sido mais rápido, Parabens pela disponibilidade em compartilhar com clareza e simplicidade informações tão uteis…
Fiz o meu comentário ontem que “gentilmente” fugiu.
Como sempre me surpreendi com a forma como comunicas as tuas dúvidas, os teus receios e, em simultâneo, clarificas e informas sobre situações angustiantes de forma descontraída, divertida e muito séria.
Tornaste-te um pozinho de magia para miles de pessoas.
Acabaram os tratamentos mas a tua guerra ainda vai no principio. Mataste o bicho mas não a sede de crescer.
Todos os que te seguimos precisamos desta tua energia do upa upa, do vamos que vamos.
É esta tua energia que vai ajudar crianças de todas as idades a ultrapassar e a combater algumas das suas barreiras.
Começou há uma semana uma nova fase da tua vida!
Oba!
Vânia, a cada postagem sua a fortaleza que vem da tua fala e o brilho do teu olhar apesar do cansaço inerente, traz à tona, a capacidade que uma mulher tem e a coragem, de enfrentar o conhecido-desconhecido câncer. Admiro-te muito, muito menina! Queria saber como ajudar com a doação dos lenços e de outras formas possíveis. Que surjam outras Vânias nesse país com tuas pegadas. Fique com Deus, grande beijo. Paty
Minha querida Vânia, já tive várias pessoas, perto de mim, que fizeram radioterapia e que eu acompanhei. Mas ficava sempre na porta e nunca falava sobre isso, se as pessoas queriam falar, eu ouvia e limitava-me a responder, sei lá porquê, o mais certo é ser por medo… pois sou um grande medricas.
Mas hoje, ao ler a tua descrição, compreendi a coragem e a força que é preciso ter para passar todas essas fases, sim fases, pois eu não considero barreiras. De facto quem enfrenta com serenidade e tranquilamente esses tratamentos, tem coragem e alma que lhes permite ultrapassar tudo.
Aprendi hoje, mais do que antes, tudo o que envolve esses processo, tinhas pontos desconexos e tu ligaste-os com coerência e com a tua habitual descontracção e boa disposição. E aumentou ainda mais o meu respeito e admiração por ti e por todas as pessoas que, como tu, arregaçam as mangas e vão à luta.
Todos temos uma grande dívida de gratidão pelo exemplo, pela alegria, pela força, energia e vontade de viver.
És um hino à vida e ao amor, ao próximo, ao maridão, ao pai e à mãe. E, também, a nós todos. Tu tiras-nos o medo do desconhecido, dando-nos o road-book interno, dentro da alma de cada um de nós, de como se pode vencer, alegremente, cantando e rindo, uma fase da vida que é menos agradável e que, por tal, tem de ser encarada como tu fazes.
Obrigado.
E um grande beijo!