No meu tipo de radioterapia, o pior efeito colateral  é o causado diretamente na pele. Tive um pouco de cansaço e, esporadicamente, uns leves enjoos. No entanto, estes últimos são muito muito leves….depois da quimioterapia vermelha, a potente “poção mágica”, qualquer enjoo é relativo.

Eu imaginava que estava indo para um microondas ou para uma máquina de auto-bronzeamento. Afinal, fisicamente, o efeito é praticamente o mesmo e sempre é mais legal do que ir para a Radioterapia! A pele fica seca, com coceira, descascando…com uma aparência de insolação. Parece que tomei todo o sol da praia do verão, na minha mama! E em vez de ficar “jamboo” (minha cor bronzeada natural) ficou vermelha, escura e descascando…até o mamilo. Por causa destes efeitos, fica, também, levemente inchada e muito, muito sensível. No entanto, reforço que, depois da quimioterapia, a radio…é apenas  uma “coceguinha”! E como cuidar da pele durante e após a radioterapia?

1. Só usar o que o médico manda, óbvio!
2. No banho, usar sabonete com glicerina, de camomila ou o de Aloe Vera da Forever, apenas! Nao invente!
3. Passar 3 vezes ao dia gel de Aloe Vera para aliviar e um creme, tipo o Tegum, para cicatrizar, hidratar e impedir que a pele queime (o creme que gostaria de ter conhecido enquanto ainda estava em tratamento. Ele não deixa a pele ficar queimada e ela recupera muito mais facilmente) – não passe mais nenhum creme. Pergunte para seu médico, sempre que tiver dúvidas;
4. Fazer compressas de camomila (das flores) 3x ao dia. A camomila tem ação antiinflamatória e cicatrizante. Um excelente remédio natural que ajuda a suavizar muito. Ajuda mesmo! Atenção que o chá tem que ser na temperatura ambiente. Nunca quente nem gelado…nem morno. 😉
5. Tomar banhos rápidos e com a água pouco quente. Evite temperaturas extremas;
6. Secar gentilmente a mama, depois do banho;
7. Use roupas de algodão confortáveis. Deixe os soutiens de lado por um tempo;
8. Sempre cubra bem a área tratada quando andar na rua;
9. Não pegue sol;
10. Não tente tirar as marcas que o Radioterapeuta ou Técnico de Radioterapia fazem em você;
11. Não usar desodorante do lado da mama tratada;
12. Não entre no mar nem na piscina. A pele irradiada perde todas as proteções e fica vulnerável a qualquer bactéria presente na água. Para além disso, deve evitar as diferenças de temperatura;
13. Beba muita água e outros líquidos. Seu corpo precisa de muita hidratação. Beba entre 2 e 4 litros;
14. Não se esqueça da alimentação aqui;
15. Se se sentir cansada, descanse. Faça o que o seu corpo pede pois ele sabe o que é melhor para você;
16. O seu médico é seu parceiro. Por isso, tudo o que sentir e qualquer alteração que observe, fale com ele.

No início, na consulta de avaliação (post aqui), quando nos dizem que serão 30 sessões de radiação…6 semanas, pensamos que vai demorar uma eternidade. E tentamos imaginar como será essa tal de Radioterapia. “Será que sentimos algo? Será que esquenta? Quando será que começamos a sentir efeitos secundários? Tem gente que fica em carne viva. Será que pode acontecer comigo?!” E chegamos à conclusão, que não vale a pena imaginarmos muito. “Qui será, será!”.  E foi! Decido que vou fazer tudo o que o médico mandar e ver como será comigo. E foi rápido! Fiquei com uma mama super, hiper, mega bronzeada, descascando, um mamilo que dói, uma pele que pinica e que, de vez em quando, dava uma baita de uma coceira que só apetecia coçar com as unhas (mas não coça, hein!!). Fiquei sem poder tomar sol, nem mar nem piscina por, pelo menos, 3 meses. Mas o que são 3 meses em 10 que já se passaram?! O caminho continua sendo para a frente e levemente inclinado para cima. E isso é o que importa. Um dia de cada vez e sempre melhor do que o anterior. Que a matemática seja sempre esta 😉

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