Olá meus queridos. Vamos começar a semana com um suco mágico? Este é para a lutarmos contra a gravidade e mantermos/reconquistarmos a firmeza da nossa pele.

Suco para Firmeza da Pele

Ingredientes:
-½ copo de suco concentrado de laranja
-1 cenoura pequena ralada
-2 fatias finas de beterraba
-½ copo de água mineral gelada

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva imediatamente, adoçado a gosto.

Benefícios e dica da Nutri Mariana Ferri:

“Este trio garante a firmeza da pele, especialmente devido ao conteúdo de vitamina A, bioflavonóides, vitamina C e LPC-A, um precursor na formação do colágeno, aliás, a beterraba é campeã neste composto. O bioflavonoide, mais rico na laranja, é a hisperidina, que garante maior circulação sanguínea, evitando o a sensação de peso e dores nas pernas. Ainda, a composição fortalece o sistema imune.”

Beijinhos e bom apetite. 

#SucosMágicos

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