Mulher
Olá mulheres! Carequinhas, cabeludas, baixinhas, altas, magrinhas, gostosinhas.
Hoje é dia de sermos lembradas. Um dia ao ano, pelo menos, podemos dedicar somente a nós. Ao que vem de dentro para que se veja por fora. Acredito que se dedicarmos um tempinho ao nosso interior, enfrentaremos muito melhor os desafios do dia a dia. Pulamos o que é supérfluo e resolvemos o que realmente importa. E, o mais importante, sem adoecermos.
Mulher é “polvo” por natureza. Vamos assumindo várias tarefas e responsabilidades ao mesmo tempo. E só nos apercebemos quando sentimos aquele sufoco no peito que quase fecha a nossa garganta.
O desafio que lanço para você, Deusa na terra e guerreira das batalhas diárias, é que dedique um pouquinho cuidando da sua mente:
- Lembre-se de respirar profundamente, pelo menos 2 vezes por dia, durante 5 minutos. Acredite que o mundo não vai parar e ninguém vai sair prejudicado porque você se ausentou estes minutinhos;
- Alimente-se bem. Não alimente a sua alma mas sim o seu corpo. Não coma compulsivamente e nem belisque a toda a hora (apenas de 3 em 3 ou 4 em 4h). Deixe seu estomago e intestino descansarem. Assim vai funcionar muito melhor. E isso se reflete na sua vitalidade e humor;
- Saia da sua zona de conforto e inove. Por vezes, o ato simples de mudar o caminho que faz, todo o dia religiosamente, para o trabalho, já faz a diferença;
- Deixe sua consciência ir longe e acredite na frase “eu mereço o que tenho” (não viva frustrada achando que é a injustiçada da vida) e também abra a sua mente para novas opiniões e perspectivas. Você não precisa estar certa todo o tempo, o tempo todo (se achar que está, algo está errado);
- Comece o dia com um suco verde e sinta cada toxina do seu corpo ser eliminada;
- Saia bonita de casa e observe apenas as coisas bonitas e agradáveis ao seu redor;
- Procure as razões que a fazem sentir feliz. Esqueça as outras. Seja você a controladora da sua mente e não o contrário. Você pode! Você deve!
Aproveite o seu dia e vá refletindo sobre o que motiva você!
Seja feliz.
Feliz dia da Mulher.
PS- um parabéns especial para a minha querida amiga/irmã Diana do BlogDoDesassossego.
Bom dia da mulher