Suco Emagrecedor
Olha o suquinho novo!! E quem nos dá a receita é uma das nossas duas nutris “da casa”. A linda da Mariana Ferri d’Ávila. Um suco emagrecedor. Quem não precisa? Quem não quer? Vá, tomem notinha e comprem os ingredientes abaixo que se depender de mim, vão ficar todas e todos super elegantes. Vamos lá. 😉
Centrifugue todos os alimentos, menos a alga, que deve ser batida com o suco no liquidificador. Enfeite o copo com um pedaço de maçã.
Ingredientes:
-1 punhado pequeno de algas secas
-1 beterraba
-½ maçã
-4 cenouras
Modo de preparo:
Centrifugue todos os alimentos, menos a alga, que deve ser batida com o suco no liquidificador. Enfeite o copo com um pedaço de maçã.
Benefícios:
A maçã e a cenoura ajudam na digestão. A beterraba auxilia a circulação do sangue. E as algas contribuem para inibir a fome, estimulando a saciedade.
Prontinho. Fácil fácil!
Bon appetit!
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Achei bem legal a ideia de explica pois são hormônios dos quais ajuda na alimentação e é tão fácil de entender eles! Eu estudo nutrição ê pra mim foi muito instrutivo obrigada por tirar minhas dúvidas !
Mais tem algum alimento colocado na dieta pra inibir o aumento da Laptina?!
Sei que cenoura da saciedade crua pela mastigação mais tempo mas tem um outro alimento pra isso fora as fibras claro !
Muito obrigada
Por favor um suco contra as minhas mucosas tao secas, tao inflamadas que nem sei como aguentar… Ja fiz varios exames, medicamentos mas nada parece ajudar… Tem algum suco milagroso por ai? Obrigada caso me consigam ajudar https://www.facebook.com/isalvacao