Fazer exames após um câncer é desafiador?
Fazer exames após um câncer é desafiador?
Eu sei que esses momentos costumam gerar medo e ansiedade. Mas que tal ressignificar esses momentos? Veja os exames como uma oportunidade de autocuidado e protagonismo na sua jornada de cura.
Saiba como transformar medo em poder, ansiedade em ação e incerteza em cuidado.
Veja no video as três dicas que compartilho no vídeo para ajudar você a mudar essa perspectiva.
E você, como se sente nesses momentos? Compartilhe comigo!
Nota para um próximo video: Quer dicas de como organizar a sua agenda em dias/semanas de exames para trazer mais leveza à sua vida? Deixe seu comentário!
Um abraço,
Vânia