Vamos continuar a falar do resumo do livro “The Immune System Recovery Plan”, em que pretendemos recuperar e tratar do nosso sistema imunológico, e que começamos a tratar há 1 mês atrás. Há cerca de 3 semanas iniciamos a 1a de 4 etapas: Alimentos como remédios. Agora que já testamos no Continue lendo…
Queridos e queridas, quem aí está querendo perder uma barriguinha? Aposte neste suquinho e veja a dica da nutri Mari Ferri d’Ávila abaixo. Ingredientes: -2 fatias de Melão com semente (coar) -1 copo grande de Chá de erva doce Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce a Continue lendo…
“Meu nome é Silvania Gonçalves, sou casada e mãe de 3 filhos. Trabalho como Personal trainer e por isso estou acostumada a trabalhar a imagem corporal das pessoas que me procuram se sentir mais bonitas com seu corpo. Sempre fui muito vaidosa, vivia num mundo onde a busca pela estética Continue lendo…
