Sopa fria de abobrinha e manjericão- Receita Detox

Nutrição e Vida, Receitas Nenhum comentário

Ontem postei o meu jantar nas redes sociais e deu ibope com direito a várias perguntinhas. Por isso posto aqui , no blog, também. A receita de uma sopa fria super leve, rápida, saborosa e detox para consumir durante a semana ou num dia após uma daquelas festas em que Continue lendo…

Mulheres Guerreiras, este video é para vocês :)

Conscientização 3 Comentários

Hoje é o dia da mulher e fiz este pequeno video, com o apoio da Oncologia D’Or, especialmente para as “carequinhas” que estão em tratamento. Lutando por mais saúde, por mais vida. As “carequinhas” que estão reestabelecendo a sua energia com o elixir da juventude…a quimioterapia. Espero que gostem. Um Continue lendo…

Mulher

Conscientização, Mente, Espirito e Atividade Física 1 Comentário

Olá mulheres! Carequinhas, cabeludas, baixinhas, altas, magrinhas, gostosinhas. Hoje é dia de sermos lembradas. Um dia ao ano, pelo menos, podemos dedicar somente a nós. Ao que vem de dentro para que se veja por fora. Acredito que se dedicarmos um tempinho ao nosso interior, enfrentaremos muito melhor os desafios Continue lendo…

Como mudar o estilo de vida

Desafio Vida Saudavel, Mente, Espirito e Atividade Física Nenhum comentário

Como mudar o estilo de vida?! Por que parece difícil mudar o estilo de vida? Hábitos novos e mais saudáveis (pois os menos saudáveis a gente acostuma-se rapidinho) parecem algo de outro mundo e isso tem uma explicação. No entanto, lembre-se: não é o nosso cérebro que nos controla. Somos nós Continue lendo…

Lançamento Livro em Brasília foi assim…

Eventos, Livros Nenhum comentário

O lançamento do livro “Minha Vida Comigo – O câncer foi minha cura”, em Brasília, foi na Livraria Cultura do Shopping Iguatemi (dia 3 de Março) e organizada pela Oncologia D’Or eGrupo Acreditar. Obrigada a todos que vieram prestigiar e àqueles que, mesmo não podendo estar presentes, estiveram de coração Continue lendo…

Pare de reclamar

Livros, Mente, Espirito e Atividade Física Nenhum comentário

“Qualquer tipo de reclamação é, na verdade, a expressão de uma emoção ou de um estado negativo. A reclamação dá àquele que a pratica uma sensação de alívio imediato, quase prazer. Talvez seja por isso que é uma prática tão comum no mundo inteiro. Emoções negativas criam certo tumulto interno Continue lendo…

Península de Maraú – Bahia

Peninsula de Maraú - Bahia, Viagens 1 Comentário

Se me seguem no Instagram, sabem que fui no meio do Carnaval para lá…para este paraíso que parece que ainda não conheceu muito a “mão do homem”. A Península de Maraú, no sul da Bahia.  Refugiei-me aqui, mais precisamente na Praia da Bombaça, durante 8 (incríveis) dias, na casa de Continue lendo…