Como mudar o estilo de vida?! Por que parece difícil mudar o estilo de vida? Hábitos novos e mais saudáveis (pois os menos saudáveis a gente acostuma-se rapidinho) parecem algo de outro mundo e isso tem uma explicação. No entanto, lembre-se: não é o nosso cérebro que nos controla. Somos nós Continue lendo…
O lançamento do livro “Minha Vida Comigo – O câncer foi minha cura”, em Brasília, foi na Livraria Cultura do Shopping Iguatemi (dia 3 de Março) e organizada pela Oncologia D’Or eGrupo Acreditar. Obrigada a todos que vieram prestigiar e àqueles que, mesmo não podendo estar presentes, estiveram de coração Continue lendo…
“Qualquer tipo de reclamação é, na verdade, a expressão de uma emoção ou de um estado negativo. A reclamação dá àquele que a pratica uma sensação de alívio imediato, quase prazer. Talvez seja por isso que é uma prática tão comum no mundo inteiro. Emoções negativas criam certo tumulto interno Continue lendo…
Finalmente recomeçaram os cursos de culinária saudável. Este próximo que vou participar (como aluna) vai ser em São Paulo. E será ministrado por duas tops: A top Chef Márcia Ramos e a top Nutricionista Funcional Livia Hasegawa. O curso tem vagas para duas datas: dia 14 de Março (poucas – Continue lendo…
Basta dar uma olhadinha mais a fundo no blog e no meu Instagram para saberem que a minha grande paixão é viajar. Tenho uma “alma cigana” que viveria bem, boa parte do ano, viajando pelo mundo. Conhecendo novas culturas, novas formas de vida, de perspectivas e de valores. E escrevendo Continue lendo…
