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Um câncer foi o gatilho que me fez querer viver a vida como protagonista. Vânia Castanheira – Medical, Health & Lifestyle Medicine Coach – ACC/ICF

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Dicas e receitas para uma dieta nutritiva e funcional.

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Primeira entrega de Lenços da Solidariedade

4 de setembro de 2013 Campanhas Solidárias, Clipping - Na mídia 12 Comentários
entrega lenços

Lembram-se da campanha de Doação de Lenços, lançada pelo Minha Vida Comigo?! Hoje foi a primeira entrega. Dia de deixar as “carequinhas guerreiras”, que passam por tratamento no Hospital Antoninho da Rocha Marmo, mais elegantes e charmosas. Mulheres sofridas e lutadoras que têm no olhar a força e a vontade Continue lendo…

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Parabéns mamãe Samurai

3 de setembro de 2013 Minha Vida Com eles 14 Comentários
mummy-e-vanuxa

Hoje é dia de aniversário da MINHA MAMÃE!! A mulher que me carregou na barriga durante 9 meses e me carrega, no coração, há 32 anos. Esta mulher faz 56 anos de vida e 100 de experiência. Se tenho leucócitos samurais, óvulos atletas, alma de Amazona e espírito de Fênix, Continue lendo…

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Óvulos atletas! Fertilização in vitro antes da quimio!

27 de agosto de 2013 Passo a Passo do Câncer 18 Comentários
fertilizaçao

O meu mundo girou mas não parou. Depois de um dia de “malabarismos emocionais”, começou a etapa seguinte. Decidimos que iríamos avançar com o congelamento de embriões. Um seguro de maternidade para que não nos arrependamos mais tarde. É mais um procedimento, mais uma “agressão” física, psíquica e moral, mas Continue lendo…

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Minha Vida Contigo

20 de agosto de 2013 Minha Vida Contigo 28 Comentários
noivado

Hoje é mais uma data especial na minha vida, neste caso, na nossa vida, “Migo e Tigo”. E dedico o post de hoje a “tigo”, meu maridão. Presente em todos os momentos do meu tratamento e da minha vida desde há 3/4 anos. Hoje celebramos 2 anos de casados! Conhecemo-nos Continue lendo…

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Leucocitos 16 – Quimioterapia 0

19 de agosto de 2013 Passo a Passo do Câncer, Quimioterapia 25 Comentários
ultima quimioterapia

Hoje encerra-se um ciclo de 24 semanas. Um ciclo em que, na primeira semana desejei ser um urso e que pudesse hibernar até ao dia de hoje. Queria ter a sensação de que tudo levaria “5 minutos”, tal como as cirurgias pareceram durar. Dormir….e acordar curada! A boa noticia é Continue lendo…

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Minha Vida Comigo na Vanguarda

14 de agosto de 2013 Clipping - Na mídia 5 Comentários
vanguarda

O Minha Vida Comigo chegou à TV. Passou hoje às 12h na Vanguarda (Rede Globo regional). Uma matéria super legal da jornalista Fernanda Cesaroni. Obrigada a toda a equipe e “força na peruca” das mulheres que, tal como eu, lutam diariamente contra um câncer. (clique na imagem para abrir o Continue lendo…

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O dia em que meu mundo girou

13 de agosto de 2013 Passo a Passo do Câncer 12 Comentários
cancer de mama

Quinta-feira, 21 de Fevereiro de 2013. Este dia, marcou minha agenda e marcou meu coração. Fiquei sem chão, fiquei sem teto e fiquei, também… sem paredes. A minha cabeça entrou num redemoinho desamparado. Foi o dia em que me apercebi que realmente teria que passar por todos os dramas de Continue lendo…

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O câncer da alma

9 de agosto de 2013 Coisas e tal, Mente, Espirito e Atividade Física 25 Comentários
cancer da alma

Parece bobagem à primeira vista mas pode não ser. Devemos parar para repensar nosso estilo de vida. Vivemos num mundo “doente” e que nos obriga a andar a um ritmo acelerado e mecânico. As exigências são muitas e vêm de todos os lados: sucesso profissional, pessoal, físico, familiar, etc. Temos Continue lendo…

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Minha Vida Comigo no G1Minha Vida Comigo no G1

8 de agosto de 2013 Clipping - Na mídia 3 Comentários
G1 vania castanheira

A campanha de Doação de Lenços está a dar que falar e virou até noticia. O G1 do Vale Paraíba e Região (VNews), divulga a iniciativa e promove o blog. A matéria pode ser lida na integra aqui: Empresária com câncer usa blog para arrecadar ‘kit beleza’ para pacientes Um Continue lendo…

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A segunda Cirurgia

6 de agosto de 2013 Passo a Passo do Câncer 14 Comentários
segunda cirurgia vania castanheira

Dois dias após o regresso de Fernando de Noronha, foi a 2ª cirurgia, para aumentar a margem de segurança. Desta vez foi no Hospital Antoninho da Rocha Marmo, 8h da manhã. Aconteceu como na primeira cirurgia. Anestesia geral, 12h de jejum de água e comida e…a cirurgia adiantou! Fui da Continue lendo…

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Sobre Mim

Vânia Castanheira - Professional Medical, Health & Lifestyle Medicine Coach - ACC/ICF (International Coach federation) - Wellcoaches/ACSM (American College of Sports & Medicine) - MCI (Medical Coaching Institute of Israel)- Harvard Medical School - American College of Lifestyle Medicine
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