Mudar rotinas pode ser um desafio, mas manter a rotina que você iniciou pode ser ainda mais desafiador. Sustentar uma mudança não é fácil, mas lembre-se de que todos nós enfrentamos esse desafio em algum momento de nossas vidas. Neste video, compartilho 10 passos iniciais para construir e manter uma Continue lendo…
Você sabia que existem duas poderosas maneiras de proporcionar bem-estar ao nosso cérebro? 1️⃣ Envolvendo-se em uma causa significativa; 2️⃣ Praticando o altruísmo? Em outras palavras, fazer parte de algo maior do que nós, como trabalhar para melhorar nossa cidade, nosso país, nosso bairro ou o acesso das pessoas à Continue lendo…
Começa amanhã um dos eventos mais incríveis do ano: o 10º congresso TODOS JUNTOS CONTRA O CÂNCER. Desde 2017 tendo a honra de ser uma das movimentadoras que dá voz a este congresso maravilhoso sobre vários aspetos do mundo do câncer. E algo que diferencia este congresso é que é tanto Continue lendo…
Olá, aqui está a Live-aula maravilhosa sobre nutrição durante o tratamento de câncer de mama, com a incrível Nutricionista @grazi_ravacci Doutora em Oncologia e Metabolômica, e Pesquisadora Científica FMUSP. Consultora em áreas como Metabolômica, Genômica e Microbiota. Se você assistiu ao vivo e quiser rever para tirar anotações ou para quem não Continue lendo…
Olá, O que comer durante o tratamento de câncer de mama? Uma pergunta que parece tão simples e que causa tanto estresse, angustias e mesmo pânico, quando o assunto é câncer, tratamento oncológico e alimentação. Existem uma serie de mitos em volta do assunto. E todo o mundo parece ter Continue lendo…
Esta semana fui convidada pela Sociedade Brasileira de Mastologia para a 1a live de abertura das ações do Outubro Rosa – mês de conscientização de prevenção e detecção precoce de câncer de mama. Foi uma excelente conversa com o Dr Vilmar Marques, Presidente da Sociedade Brasileira de Mastologia e Gabriella Continue lendo…
