Juliana Salles – Histórias que Inspiram #69

Conheça a história da Juliana Salles, de 28 anos. “Tudo começou quando, com meus 18 anos, nasceu uma bolinha na minha virilha que foi inflamando. Pensei que era apenas um pêlo encravado. Mas aquilo foi aumentando de tamanho. O médico disse que era um abcesso. Então drenei e voltei pra casa. Continue lendo…

Quando contar aos outros que estamos com câncer?

O seu diagnóstico pode (e vai) afetar as pessoas mais próximas a você. A noticia pode ser esmagadora para você mas também o é para quem está ao seu redor. As pessoas têm reações diferentes e, na maioria das vezes, não sabem o que dizer. Podem se sentir tristes e Continue lendo…

Discriminado/a quando voltou ao trabalho, após tratamento de câncer? – Pesquisa

Ao longo destes 3 anos, tenho recebido alguns testemunhos relativamente a demissões ou tratamento diferenciado de mulheres que voltam ao trabalho, após os tratamentos contra o Câncer. Muitas referem ser discriminação e outras referem ser a crise pela qual o país está atravessando. Este assunto tem-me suscitado algum interesse e gostaria de Continue lendo…

O poder de escrever num diário

Escrever, tal como outras técnicas de auto-expressão é um caminho para a cura. uma cura de dentro para fora. E pode ser catártico. Você pode se surpreender com o que você se apercebe sobre você. Muitas vezes é mais eficaz do que pensar ou falar. Escolha um diário ou um Continue lendo…

A verdade sobre o que o estresse faz com você

O estresse é uma resposta física e fisiológica a algo que acontece e que nos faz mudar a maneira de reagir e pensar. Pode ser causado por diversos fatores e pode ser de curta (ex.: trânsito, exame médico, etc.) ou de longa duração (ex.: doença crónica, tratamento, trabalho extremamente desagradável Continue lendo…

Road Trip pela Califórnia

O que dizer sobre esta viagem? Será que existem adjetivos suficientes para descrever a sensação? Incrível?! Inimaginável?! Surpreendente?! Magnifica?! Fenomenal?! Sim, tudo isto e um pouco mais. A Califórnia foi o lugar que escolhemos para passar a nossa “Lua de mel” de 5 anos de casados. Uma das viagens do Continue lendo…

Você vive com o medo que o câncer volte? – Parte 1

Todos os sobreviventes de câncer, em algum momento, pensam na recidiva. É normal. Faz parte da condição humana! No fundo, acreditamos que poucos sobrevivem a um diagnóstico de câncer. Mas não passa de uma crença….os casos de sucesso são muitos. E eu, como outras milhares de mulheres e como você, estamos Continue lendo…

Cookie de Chocolate saudável- Receita

Antes de começar a receita, quero reafirmar que sou “louca” por chocolate e sempre adorei cookies. Como tal, ando sempre em busca de receitas saudáveis que levem o ingrediente “dos Deuses” e agora estou numa fase em que todas as semanas experimento cookies novos, comprados. Ao conversar sobre isto com a Continue lendo…