Olá, aqui está a Live-aula maravilhosa sobre nutrição durante o tratamento de câncer de mama, com a incrível Nutricionista @grazi_ravacci Doutora em Oncologia e Metabolômica, e Pesquisadora Científica FMUSP. Consultora em áreas como Metabolômica, Genômica e Microbiota. Se você assistiu ao vivo e quiser rever para tirar anotações ou para quem não Continue lendo…
Este nem vou comentar…o próprio título diz tudo:Suco de Clorofila de Couve (tomar puro no dia seguinte da ingestão de bebidas alcoólicas ou de abusos alimentares) Ingredientes: -6 folhas de couve Modo de preparo: Passe na centrífuga, despeje no copo o líquido, complete com água mineral e coloque uma pitada Continue lendo…
Este é um tema controverso e já há alguns meses que venho recebendo e-mails questionando o vegetarianismo durante a quimioterapia ou se a dieta vegetariana evita câncer, se prejudica ou se não faz diferença. Pedi ajuda à nutri Thereza Cristina Oliveira, da #minhavidateam e ela vai esclarecer esta polemica. Vou mostrar Continue lendo…
Durante a quimioterapia, ingeria todos os dias inhame. Ele era um dos nutrientes indispensáveis do meu Suco Pró-leucócitos. Não façam cara feia pois ele nem gosto dá! 😉 E porque é que eu ingeria todas as manhãs?!? Para que possam ter uma resposta mais completa a esta pergunta, pedi à Continue lendo…
A cúrcuma (ou açafrão da índia) tem propriedades incríveis. E nós apenas utilizamos para dar aquela corzinha amarela ao curry. Mas quando souberem as propriedades anti-inflamatórias dele, com certeza vão pôr na próxima listinha de compras do supermercado. É o ingrediente nutricional mais anti-inflamatório que existe, NO MUNDO! Por isso Continue lendo…
Continuando o assunto da relação entre a quimioterapia e o aumento de peso, hoje o profissional que fala é a minha querida nutri oncológica (que me acompanhou durante o tratamento), a Andrea Pinchelli que vocês já conhecem. Vejam as dicas. Ela é ótima. “Os estudos científicos, demonstram que o ganho Continue lendo…
Recebo esta pergunta quase todos os dias nas minhas caixas de entrada: “Quimioterapia engorda? Como evitar? Não quero ficar gorda. o que é que eu faço?” Saber que vamos ficar carecas já é um processo extremamente doloroso e sofrido. No entanto, os rumores de que a quimioterapia pode engordar, começam Continue lendo…
O suco laxativo é bastante nutritivo, é diurético, varre as toxinas e as gorduras do nosso corpo. Pode ser incorporado em qualquer cardápio. Ajuda as/os “carequinhas” que estão em quimioterapia e têm o intestino preso e as/os “cabeludas/os” que, por natureza, têm o mesmo preguiçoso. Grande parte das mulheres sofre Continue lendo…
A imunidade elevada é condição básica para receber a quimioterapia e ter sucesso durante o tratamento. Uma das principais armas para dar um up na imunidade é o suco que “carinhosamente” apelidei de “Suco pró-leucócitos”. Quer virar uma verdadeira Samurai? Aqui vai a receita. Bata tudo no liquidificador e não Continue lendo…
Desde quarta-feira que fui apanhada por uma preguiça absurda! Para ser sincera, há 19 semanas que entrei neste estado. Vou melhorando e piorando. Uns dias enérgica e outros preguiçosa. A FADIGA, é um dos efeitos colaterais da quimioterapia. Uma sensação quase constante de fraqueza e de cansaço. Até da cabeça Continue lendo…