Desafio Vida Saudável #parte 1

Desafio Vida Saudavel, Mente, Espirito e Atividade Física 4 Comentários

No dia 19 de janeiro comecei, publicamente, um desafio: #desafiovidasaudável para levar a minha #vidaanticancer. Tudo por causa de um câncer Triplo Negativo e de um Metabolismo que desacelerou…danadinho! Mas há males que vêm por bem! E estabeleci uma primeira meta que seria testada hoje, dia 15 de fevereiro…tcham tcham Continue lendo…

Dia Nacional da Mamografia

Coisas e tal, Conscientização 3 Comentários

Me siga também no facebook (https://www.facebook.com/MinhaVidaComigo) e no Instagram (@minhavidacomigo).  Bye Bye  Para Palestras Motivacionais envie e-mail para vania@minhavidacomigo.com Me siga também no facebook (https://www.facebook.com/MinhaVidaComigo) e no Instagram (@minhavidacomigo).  Bye Bye  Para Palestras Motivacionais envie e-mail para vania@minhavidacomigo.com

Dia Mundial do CâncerDia Mundial do Câncer

Coisas e tal, Conscientização 1 Comentário

Existem muitos mitos e uma grande desinformação sobre o câncer. Esta doença é vista como uma sentença de morte cujo nome não pode ser pronunciado, qual Voldemort na saga do Harry Potter. As pessoas têm que estar informadas sobre as possíveis causas deste “bichinho” para que se possam prevenir. São Continue lendo…

Omega-3 – a receita da felicidade

Desafio Vida Saudavel, Nutrição e Vida 4 Comentários

O Omega-3 é um ácido graxo essencial (o nosso organismo não produz) e faz parte das gorduras polissaturadas ( gordura boa e que é liquida em temperatura ambiente). Há dois tipos de ácidos graxos essenciais: o Omega-3 e o Omega-6. O O-3 vem das algas, do plâncton e de algumas Continue lendo…

Dieta Detox – dica da NutriDieta Detox – dica da Nutri

Desafio Vida Saudavel, Nutrição e Vida 6 Comentários

Como fazer uma dieta detox! Lembram-se de vos ter dito AQUI que iam saber porque gosto tanto da minha nutricionista ortomolecular? Pois é, agora, a Mariana Ferri d’Ávila, além de fazer parte da MINHA VIDA COMIGO vai fazer parte da vida de vocês. Toda a semana vai ter uma dica, Continue lendo…

Como nos vemos nos nossos sonhos?

Passo a Passo do Câncer 4 Comentários

Desde que descobri o câncer, até meados da quimioterapia, eu não me via nos meus sonhos. Não sei como eu era. Se tinha os cabelos compridos, curtos, careca, se era a “Vicky” (peruca comprida) ou a “Mia” (peruca Chanel) ou se usava lenço. Não sei. Simplesmente eu era apenas uma Continue lendo…

Dieta ortomolecular – fasesDieta ortomolecular – fases

Desafio Vida Saudavel, Nutrição e Vida 8 Comentários

Na semana passada fiz um post explicando o que era a Dieta Ortomolecular (está AQUI),segundo o livro da Dra. Sylvana Braga. Um livro que recomendo vivamente. Aprendi muito. Para fazer esta dieta é necessário passar por 3 fases (seguida da manutenção) que devem ser acompanhadas por um nutricionista. Vou tentar Continue lendo…

Resultado Passatempo: O que é meu é Teu! #1Resultado Passatempo: O que é meu é Teu! #1

O que é meu é teu! (Passatempos) 1 Comentário

Chegou a hora de divulgar as vencedoras do primeiro passatempo da Minha Vida Comigo. Começamos bem, com 2 “cheques amigo”, vales de desconto de R$1.000,00, cada um, para usar na Espaço Laser de São José dos Campos (fica no Shopping Centervale). Parabéns Maria de Fátima Oliveira Santos e Marcela de Paiva Braga Vieira. Bem Continue lendo…