Worshop “Lenços da Solidariedade” 12 de Abril

Abril é o mês do lançamento do LIVRO e dos “Lenços da Solidariedade” em Portugal. Todo o país (e alguns outros) estão mobilizados para uma causa nobre: Elevar a autoestima das mulheres que estão a passar pelo tratamento com quimioterapia. Ajudar a enfrentarem o resto do tratamento de cabeça erguida. Assumirem Continue lendo…

Desafio Vida Saudável #parte 2

Está na hora de mostrar os resultados do 2º mês do #desafiovidasaudavel, iniciado no meio de Janeiro. Câncer triplo negativo, metabolismo de tartaruga mas vontade de lebre. Sem mimimi. O primeiro objetivo foi atingido e o segundo foi um pouco ousado de mais. Não cheguei lá mas melhorei bastante. Primeiro Continue lendo…

Frango com ervas e batata doce – ReceitaFrango com ervas e batata doce

Um dos lugares onde gosto de explorar a minha criatividade é na cozinha. Aliás, é na minha cozinha. Não gosto de cozinhar em outra cozinha. Não me sinto criativa. E ultimamente tenho experimentado muitos pratos light e funcionais ao mesmo tempo. O maridão é a minha cobaia. Todos os pratos Continue lendo…

Precisamos de mais lenços para as “carecas” portuguesas

Abril está a chegar e ainda não temos lenços suficientes para as pacientes portuguesas, em quimioterapia. Precisamos de mais!!! Até dia 31 de Março precisamos de, pelo menos, mais 500 lenços. Quem pode ajudar? Não é preciso comprar um lenço novo. Vá ao fundinho do seu armário (ou da sua Continue lendo…

Radicalizei no look

Cachinhos, cachinhos e mais cachinhos. Uma luta lidar com eles todos os dias. Parece que o cabelo não cresce porque enrola cada vez mais. Sair de casa sem uma faixa, sem tiara ou sem lenço na cabeça, nem pensar!!! Haja criatividade para lidar com a “juba afro” que a quimio Continue lendo…

“Sou mulher e cuido de mim”

As dúvidas continuam sendo muitas e nós estamos aqui para acabar com elas!! Veja o que fizemos para todas as mulheres que falem português por esse mundo afora…Uma parceria entre: o Minuto Saúde (site português), eu e o Dr. José Luís Fougo (Diretor Centro da Mama do Hospital de S. João Continue lendo…

Homenagem da TV Humana às mulheres do mundo

“As manifestações de rua, o câncer de mama, a inclusão no mercado, e o pior de todos os problemas – a violência contra a mulher, foram temas do vídeo. Àquelas que nos trazem ao mundo, todo o nosso Amor e Carinho. pesquisa, narração e edição – PAUL SAMPAIO” Entre as participantes Continue lendo…