Já deveria ter mostrado os resultados do 3º objetivo do #desafiovidasaudavel, iniciado em janeiro deste ano. Momento em que cheguei à minha pior forma fisica. Decorrente de todos os tratamentos e também da preguiça e gula nos dois meses após o término dos tratamentos (cirurgias, quimio e radioterapia). A juntar Continue lendo…
Querido amigo do peito, Obrigada por você ter facilitado a minha vida. Quando soube que iria ter que colocar um objeto dentro de mim, não achei nada legal. Iria ter um “plug” no meu peito, mais uma cicatriz, mais uma cirurgia, mais anestesia, mais dor, mais recuperação…e seria algo que Continue lendo…
Recebo esta pergunta quase todos os dias nas minhas caixas de entrada: “Quimioterapia engorda? Como evitar? Não quero ficar gorda. o que é que eu faço?” Saber que vamos ficar carecas já é um processo extremamente doloroso e sofrido. No entanto, os rumores de que a quimioterapia pode engordar, começam Continue lendo…
Esta academia, que mais parece um oásis, a Health & Racket Club, na Quinta da Marinha, em Cascais (Portugal), foi, durante 25 dias, o templo do meu corpo e da minha mente. Graças a este lugar, consegui manter os meus objetivos de atividade física, o meu #desafiovidasaudavel, e de uma forma Continue lendo…
