Olá amores, hoje vou contar a história da Gaby. Toda a vida lutou com a balança. Vivia um conflito intenso, com altos e baixos, entre dietas malucas, medicamentos e treinos exaustivos. E o resultado, está claro, não tinha muito sucesso. Tudo piorou quando foi fazer um intercâmbio nos E.U.A.. Saudade da Continue lendo…
Vamos continuar a falar do resumo do livro “The Immune System Recovery Plan”, em que pretendemos recuperar e tratar do nosso sistema imunológico, e que começamos a tratar há 1 mês atrás. Há cerca de 3 semanas iniciamos a 1a de 4 etapas: Alimentos como remédios. Agora que já testamos no Continue lendo…
Queridos e queridas, quem aí está querendo perder uma barriguinha? Aposte neste suquinho e veja a dica da nutri Mari Ferri d’Ávila abaixo. Ingredientes: -2 fatias de Melão com semente (coar) -1 copo grande de Chá de erva doce Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce a Continue lendo…
“Meu nome é Silvania Gonçalves, sou casada e mãe de 3 filhos. Trabalho como Personal trainer e por isso estou acostumada a trabalhar a imagem corporal das pessoas que me procuram se sentir mais bonitas com seu corpo. Sempre fui muito vaidosa, vivia num mundo onde a busca pela estética Continue lendo…
Os nomes são legais. Demonstram alta tecnologia e medicina avançada. Para muitas é até uma solução milagrosa que pode ditar quem vai e quem não vai fazer quimioterapia. Ambos analisam o tumor que foi retirado da mama. Não são cobertos pelo convênio médico nem realizados pelo SUS (ainda!). Mas afinal Continue lendo…
Todos os dias são dias de cuidarmos de nós e de nos lembrarmos de que somos os únicos responsáveis pelas nossas atitudes. No entanto, há dias de conscientização, específicos, que nos fazem lembrar de que estamos todos suscetíveis às maleitas da vida, tal como a desenvolver um câncer. E hoje Continue lendo…
