O dia começa ao acordarmos. No entanto, por vezes as poucas horas de sono ou as várias mal dormidas, podem fazer com que comecemos o dia já com pouca energia e desmotivadas. Acabamos por sair da cama arrastadas, quais minhocas, ao invés de nos levantarmos com a motivação para enfrentar Continue lendo…
Duas vezes por ano faço uma grande limpeza nos meus armários para fazer doações. No início do ano e na época do meu aniversário. E, estes dias, encontrei, perdida e embaixo de algumas roupas, uma Santa escondida. Ela foi propositalmente escondida pelo seu poder e significado e vou vos contar Continue lendo…
Sucos vitaminados? Sim, depois de aprender tanto sobre sucos (e suas polêmicas e modas) resolvi dar este nome para diferenciar dos sucos cuja polpa é removida/coada e que tanto estamos acostumadas a ver e a tomar (eu também fazia isto). No entanto, quando feitos corretamente, os “Sucos Vitaminados” podem oferecer nutrição pura para o nosso Continue lendo…
Quer ajudar pacientes oncológicos a não sentirem mais dor? Então participe da Consulta Pública da ANS. E compartilhe com a sua rede de contatos. Quem já passou por todos os tratamentos contra um câncer sabe como os planos de saúde não cobrem os medicamentos que devemos tomar em casa para Continue lendo…
“Eu tenho 29 anos, moro em Quixadá no Ceará e sempre fui uma pessoa saudável. Aos 12 anos tive a minha primeira menstruação. Nunca apresentei nenhum problema ginecológico e sempre fui regularmente ao ginecologista. Aos 26 anos conheci o meu marido e como a maioria das mulheres eu queria muito Continue lendo…
Errar é humano mas, na minha opinião, é mais humano ainda assumir o erro e pedir perdão. Quem aqui está precisando fazer uma limpeza mental, independentemente de achar que cometeu ou não algum erro? Estamos rodeados de situações ou de relacionamentos “tóxicos” mas, muitas vezes, afastar não é a solução. Continue lendo…
50 semanas de Histórias que Inspiram! Uau! São tantas as histórias, tantas as batalhas de cada um…e muitas tão parecidas com as nossas experiências. No fundo, nunca estamos sozinhas/os. Existe sempre alguém que está passando ou passou pela nossa mesma dor ou que irá passar. Por isso é importante compartilharmos Continue lendo…
