Olá, hoje compartilho a “talk” (palestra) que dei no primeiro TEDx São Paulo Women. Um evento que reuniu centenas de pessoas ao vivo e outras centenas online. E agora “a minha ideia” vai ser espalhada pelo mundo. E o mundo começa com você. Compartilho alguns aprendizados-chave que adquiri, motivados pelo surgimento de um câncer de mama triplo Continue lendo…
Os carboidratos têm sido, injustamente, acusados de causar obesidade. São vistos como os vilões da nossa mesa. No entanto, nem todos são iguais e precisamos deles para nos darem energia. Alimentos processados, ricos em açúcar e grãos refinados, com alto índice glicémico, sim, são insalubres e engordam. E quanto aos Continue lendo…
Você vive com consciência ou no piloto automático? Se vê pegando sempre o mesmo caminho quando vai para o trabalho, a seguir exatamente a mesma rotina, dia após dia? E que tal experimentar viver o dia de outra forma? Com consciência. Olhando realmente todas as opções que temos e fazer as Continue lendo…
Mulher, Esposa, Administradora e….Piloto de Rally profissional. Aliás, é a única mulher que disputa o campeonato brasileiro de Rally de motos. Como é a vida da Moara que, aos 35 anos, já acumula os títulos de vice-campeã mundial de Rally (2013), tricampeã brasileira de Rally (2014) e algumas vezes vice? Continue lendo…
Depois de um diagnóstico como um câncer, a vida não é mais a mesma. Em vários aspetos, claro. Mas o que quero relatar aqui hoje é relativamente aos exames rotineiros (trimestrais que em breve serão semestrais e depois anuais). Principalmente quando estamos perto daquela data decisiva…os 2 anos sem “bichinho” Continue lendo…
