Recebi esta mensagem de uma leitora (o texto é de uma terceira pessoa) e quero compartilhar com você pois, para mim, é a mais pura verdade. E isto é comprovado com estudos da Neurociência. É assim que o nosso cérebro funciona. Parte do que acontece na nossa vida é fruto dos nossos pensamentos. Se Continue lendo…
Desde que fui diagnosticada com o câncer, comecei a estudar muito sobre saúde. Formas de eu ter um papel ativo na minha cura e também de evitar ficar doente novamente. Viver uma vida plena, com energia e com o meu organismo funcionando perfeitamente. Não acredito em dietas restritivas (da lua, Continue lendo…
Recentemente, uma amiga que tem uma clinica de estética (Estética Lissage) lançou-me um desafio. Palavra que eu não posso ouvir sem dizer imediatamente que sim. O desafio era experimentar uma sessão de uma técnica nova que prometia reduzir peso e medidas em apenas uma sessão (imagino em 10). Há anos que Continue lendo…
Tenho colocado algumas receitas que levam biomassa de banana verde mas apercebi-me que nunca tinha passado a receita. Ela está apenas no livro, aqui. No intestino, a biomassa é utilizada por bactérias boas do nosso organismos, chamadas probióticos, como uma fonte de energia, mantendo assim a integridade da mucosa intestinal, Continue lendo…
Este fim de semana postei uma foto da minha última experiência (https://instagram.com/minhavidacomigo/), seguindo uma receita que aprendi no curso de gastronomia funcional na semana passada. Só posto as receitas depois de experimentar fazer e ver que dá certo na minha cozinha, com as minhas mãos e que não seja difícil Continue lendo…
A matéria foi gravada numa loja (Mega Vale) que aderiu à campanha “Lenços da Solidariedade”. A loja decidiu iniciar a campanha em Outubro e prorrogar até Dezembro, para angariar mais lenços para as “carequinhas” no Natal, já que o mês de Outubro foi muito rico graças à união das blogueiras Continue lendo…
Na semana passada participei no 1º de 4 workshops de receitas funcionais (Workshop Sabor & Saúde), sem gluten, sem lactose e sem açúcar refinado. Como diz a nutri Mariana Ferri d’Ávila, autora das receitas, “receitas feitas com alimentos de verdade”. O tema do 1º dia foi “Recebendo os amigos em Continue lendo…
