O estresse é uma resposta física e fisiológica a algo que acontece e que nos faz mudar a maneira de reagir e pensar. Pode ser causado por diversos fatores e pode ser de curta (ex.: trânsito, exame médico, etc.) ou de longa duração (ex.: doença crónica, tratamento, trabalho extremamente desagradável Continue lendo…
Todos os sobreviventes de câncer, em algum momento, pensam na recidiva. É normal. Faz parte da condição humana! No fundo, acreditamos que poucos sobrevivem a um diagnóstico de câncer. Mas não passa de uma crença….os casos de sucesso são muitos. E eu, como outras milhares de mulheres e como você, estamos Continue lendo…
Cuidarmos de nós é mais importante do que quando abastecemos o carro ou recarregamos o nosso celular. Não podemos simplesmente deixar esgotar a nossa reserva, deixar a nossa “bateria” acabar e depois plugar na tomada, como se nada tivesse acontecido. Quando a nossa “bateria” se esgota, geralmente ficamos doentes, das Continue lendo…
Há um tempo atrás li um livro que achei interessantíssimo, “The Tapping Solution”. Fiz até um post sobre uma parte dele. No entanto, escrevo novamente pois aprendi (num dos meus cursos) sobre como aplicar “tapping” na minha vida e nos meus clientes (estou fascinada) e lembrei-me de como a “Árvore do Continue lendo…
Olá, estou desenvolvendo um material para que possa ajudar na relação entre o médico e o paciente. Seja durante o tratamento oncológico, seja em outros tratamentos. Gostaria de contar com a sua ajuda. Para isso, preciso que preencha este rápido questionário sobre a sua experiência e opiniões. Ele é totalmente Continue lendo…
Recebi, em meu e-mail, um artigo que me chamou à atenção por esta combinação de palavras: “Harvard” + “evitar o cancro/câncer” + “solução simples”. Abri e tinha como resultado do estudo o lema que adotei na vida…. Fiz questão de copiar na integra a matéria, acrescentando apenas a palavra câncer Continue lendo…
Cada vez há mais gente procurando uma alimentação “clean”, saudável, com menos produtos processados e cheios de coisas que nem conhecemos. Seja pelo aparecimento de mais e mais doenças, seja pela falta de energia que sentimos pelo ritmo demasiado acelerado em que vivemos, seja pela vontade de viver mais e com Continue lendo…
Estamos na época das vacinas das gripes e quando eu estive em tratamento, em 2013, o meu Oncologista proibiu-me veemente de tomar a vacina. Isto porque o meu sistema imunológico estava fragilizado (por conta das quimioterapias) e não teria como se defender do vírus introduzido pela vacina. No entanto, esta Continue lendo…
