A jornada do câncer não acontece em uma única etapa.Cada fase dessa travessia traz seus próprios silêncios, dores e aprendizados — e reconhecer em qual delas você está pode ser o primeiro passo para encontrar clareza, apoio e um caminho real de cura. Na minha experiência pessoal e profissional dos Continue lendo…
Você sente que sua mente está sobrecarregada, como se não pudesse absorver mais nada? Essa sensação pode ser um sinal de Brain Rot, um termo que significa “cérebro podre”. Ele descreve aquele estado de exaustão mental causado pelo uso excessivo de telas, especialmente o consumo passivo e contínuo de redes Continue lendo…
A obesidade é o maior fator de risco modificável para o aparecimento e pior prognóstico da doença, pois está relacionada à inflamação no corpo. Perder peso não só diminui o risco de desenvolver câncer, mas também melhora a eficácia dos tratamentos. Além disso, como a dose de quimioterapia é baseada Continue lendo…
Você sabia que existem duas poderosas maneiras de proporcionar bem-estar ao nosso cérebro? 1️⃣ Envolvendo-se em uma causa significativa; 2️⃣ Praticando o altruísmo? Em outras palavras, fazer parte de algo maior do que nós, como trabalhar para melhorar nossa cidade, nosso país, nosso bairro ou o acesso das pessoas à Continue lendo…
Olá, aqui está a Live-aula maravilhosa sobre nutrição durante o tratamento de câncer de mama, com a incrível Nutricionista @grazi_ravacci Doutora em Oncologia e Metabolômica, e Pesquisadora Científica FMUSP. Consultora em áreas como Metabolômica, Genômica e Microbiota. Se você assistiu ao vivo e quiser rever para tirar anotações ou para quem não Continue lendo…
