Medo do Câncer_2
Ninguém escolhe ter câncer e ele afeta-nos de várias formas deixando marcas eternas:
🔹no FÍSICO (deixa cicatrizes, por X mutila, pode deixar na menopausa precoce, levar a uma infertilidade, etc.);
🔹 no MENTAL (existe uma perda de controle sobre o nosso corpo, parece que, de alguma forma o corpo nos traiu. O mundo que conhecíamos já não é mais o mesmo, aliás, a forma como o vemos, mudou. Apesar de todos em volta seguirem com suas vidas como se nada tivesse acontecido…); 🔹 no EMOCIONAL (com sobrecarga de emoções nas várias fases, presença do medo, da angústia, com a certeza real que um dia vamos morrer e tudo isto, ao mesmo tempo que precisamos mostrar às pessoas ao nosso redor que somos fortes e positivas (oh armadilha esse pensamento positivo “obrigatório” que virou uma sobrecarga…- aliás precisamos falar sobre isto para mudar esse cenário (um outro post)); etc.;
🔹no SOCIAL (esperam de nós coisas incríveis por termos sobrevivido ao câncer e tudo o que queremos é “ser normais” e poder expressar as nossas emoções. Mas o normal já não é mais o mesmo. Sabemos coisas que antes não sabíamos. Fizemos mudanças de estilo de vida que parecem não se adequar aos hábitos sociais e familiares da nossa cultura, precisamos nos adequar e fazer por nós sem ser só para agradar os outros – no inicio, mais uma sobrecarga pois somos vistos como “a estranha”, “o E.T.” e nem todos parecem compreender. Aliás nem gostaríamos de nos justificar. Queremos apenas fazer parte, ser “normais”, com leveza.).
No entanto, você não é a sua doença. Ela apenas fez parte de um pedaço da sua vida, da sua história. Deixou marcas mas ela não define quem você é. Tal como uma gripe. Você teve-a mas você não é a gripe. Passou. Não se deixe identificar por algo que aconteceu na sua vida. Você escolhe quem e como você é. Pegue os aprendizados positivos que a experiência com o câncer trouxe e incorpore na sua vida como algo positivo mas não carregue o câncer como algo seu. Pois você não é o câncer. Você “apenas” teve (ou tem) câncer. Mas você NÃO É!
Beijo no coração e até ao post 3 😘
#cancer#medocancer#medicalcoaching#lifestylemedicinecoaching#minhavidacomigo
Obrigada pelo texto!
Super realidade na vida de uma pessoa que já passou por um cancêr. Estranho tentar votar a ser normal, porém as próprias pessoas ao nosso redor não nos enxergam da mesma maneira que antes. Bjinhos! ;*