Como implementar o Autocuidado no nosso dia a dia

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Como cuidar da nossa vida e da nossa energia e como gerenciar o Autocuidado no nosso dia a dia? Cuide de si para cuidar para ter uma vida com mais significado e saúde.Quando cuidamos de nós, naturalmente cuidamos melhor dos outros. Afinal, como vamos encher outros copos de água se Continue lendo…

10 coisas que mudei depois do câncer

Coisas e tal, Conscientização, Mente, Espirito e Atividade Física, Passo a Passo do Câncer 9 Comentários

É impossível ficarmos indiferentes a grandes mudanças na nossa vida. Devemos aproveitar o momento e repensar tudo! E quando digo tudo é mesmo tudo! Eu repensei até ao mínimo detalhe e fiz algumas mudanças na minha vida. Existe a Vânia A.C (antes do câncer) e existe a Vânia D.C (depois Continue lendo…

O câncer da alma

Coisas e tal, Mente, Espirito e Atividade Física 25 Comentários

Parece bobagem à primeira vista mas pode não ser. Devemos parar para repensar nosso estilo de vida. Vivemos num mundo “doente” e que nos obriga a andar a um ritmo acelerado e mecânico. As exigências são muitas e vêm de todos os lados: sucesso profissional, pessoal, físico, familiar, etc. Temos Continue lendo…