Sucesso e felicidade ou felicidade e sucesso?

9 de abril de 2015 Coaching, Coisas e tal, Mente, Espirito e Atividade Física 1 Comentário

“Se eu trabalhar duro, serei mais bem sucedida e, um dia, portanto feliz”. Este era o lema que vivia na minha cabeça quando eu vivia em Portugal. No entanto, nunca foi um lema que adotei como meu. Não queria aquilo para a minha vida. Ser escrava do trabalho duro para, Continue lendo…

A minha Páscoa foi assim…

5 de abril de 2015 Coisas e tal, Mente, Espirito e Atividade Física 2 Comentários

Há 3 semanas que ando a lutar contra a vontade que as fotos do Instagram têm mostrado dos Ovos de Chocolate para este ano. A “tendência de 2015” foi muito “agressiva” com todos aqueles ovos recheados que as Brigaderías e as produtoras de chocolates funcionais estavam produzindo. Realmente este ano Continue lendo…

Happy Deed – Faça o bem, sinta-se ótimo e inspire os outros!

4 de abril de 2015 Coisas e tal Nenhum comentário

Inspirar e motivar! Juntos, formam uma sensação fantástica e acredito que se inspirássemos e nos motivássemos uns aos outros, o mundo estaria um pouquinho melhor. Esta semana descobri um aplicativo, Happy Deed, e fiquei super entusiasmada. Claro que já baixei e comecei a usar. Este novo – e maravilhoso- app tenta Continue lendo…

25 coisas que gostaria de ter sabido antes dos 25 anos

23 de março de 2015 Coisas e tal 2 Comentários

Esta é uma lista de algumas coisas que cheguei à conclusão, nestes últimos anos, e que me teriam dado jeito enquanto ainda estava na faculdade, por exemplo. Enquanto entrava na vida adulta! Estas coisas podem se aplicar a você também. Afinal o leite não é um super alimento e que Continue lendo…

Eu e o Ovo da Páscoa

18 de março de 2015 Coisas e tal, Nutrição e Vida 2 Comentários

Desde que me conheço por gente que tenho uma relação muito intima com os ovos da Páscoa. Com os papais noeis que ficam pendurados na árvore de Natal e com os Ovos da Páscoa. Anseio pelo dia em que posso devorar um inteirinho e me deliciar por completo. Sim, é Continue lendo…

Amamentar depois da Radioterapia

17 de março de 2015 Coaching, Coisas e tal, Passo a Passo do Câncer, Radioterapia, Ser mãe depois do câncer 6 Comentários

Dentre as dezenas de notícias que recebemos quando estamos tratando um câncer, teve uma que continuou martelando na minha cabeça. Fui superando cada etapa e olhando sempre o que tinha de bom para me apegar a isso e seguir em frente. No entanto, teve uma , “uminha”, que mesmo olhando Continue lendo…

50 Fatos sobre mim

25 de fevereiro de 2015 Coisas e tal, Vlog 1 Comentário

Vlog em ação, cumprindo o desafio! “50 fatos sobre mim” é o assunto do video desta semana. Depois de assistir pode comentar ou enviar para mim, pelo menos, 10 fatos sobre você. Todos temos algo sobre nós para contar. E eu quero muito saber. Bora? Beijinhos, Vânia