5 Exercícios para controle emocional
Descubra o poder da inteligência emocional! Neste video falo sobre estratégias para recuperar o controle cognitivo em situações desafiadoras. Compartilho 5 exercícios simples propostos por Daniel Goleman para fortalecer a nossa inteligência emocional.
Como você lida com suas emoções no seu dia a dia? Compartilha comigo👇
Um abraço,
Vânia