Precisamos de sol sim mas não podemos abusar. Queremos aquela cor de jambo mas o sol está demasiado perigoso para nos arriscarmos a ficar horas “lagartixando” durante o horário de maior calor. No entanto, podemos ir buscar na alimentação (como sempre) auxilio para o nosso objetivo.  
Ingredientes:

• 1 cenoura picada
• ½ manga em pedacinhos
• 2 laranjas espremidas

Modo de preparo:

Bata os ingredientes no liquidificador e acrescente gelo.

Benefícios e dica da Nutri Mariana:

“Rico em betacaroteno protege a pele contra as agressões do sol e contribui para um bronzeado uniforme e duradouro. ”

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Beijinhos e bom apetite. 

#BronzeadaSim #EsturricadaNão #Verão Seguro #VerãoSaudavel

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