Suco Desintoxicante
Olá meus amores,
se vocês forem como eu, gostam de comer. Comer bem! E no Natal 
as comidinhas são mais do que boas! Além de carregadas dos ingredientes gordinhos que mais gostamos, vêm com uma dose extra de amor e de lembranças da familia, de quando éramos crianças e de vários momentos gostosos passados com as pessoas do nosso coração e da nossa vida. E, como tal, acabamos sempre por abusar um pouquinho das quantidades. Sendo assim, no dia seguinte, se tudo correu da forma mais tradicional, vem a tristeza do “oh….acabou” e a sensação do “oh….comi tanto!”. Por isso prepare-se já. A véspera de Natal é já amanhã. Por isso compre já os ingredientes e comece a tomar o sudo desintoxicante. E, a partir do dia 26, aumente a quantidade…;)
Ingredientes:
-1 colher de sobremesa de salsa
-1 pires de chá de couve
-1 fatia média de abacaxi ou de melão
-350 ml de água de coco
-3 folhas de hortelã
-½ limão para suco
Modo de preparo:
No dia anterior, coloque a água de coco em forminhas para gelo e leve ao congelador. No liquidificador, bata bem a água de coco, a couve e a salsinha. Acrescente o abacaxi, gotas de suco de limão e a hortelã. Bata até ficar bem homogêneo.
Benefícios e dica da Nutri Mariana:
“Esta mistura de antioxidantes e verduras é potente em reduzir a inflamação característica da celulite. As verduras (hortelã, salsa e couve) garantem maior desintoxicação, o limão apresenta vitamina C e limoneno, com atividade anti-inflamatória, garantindo uma pele mais lisa. A água de coco contém potássio, importante para evitar a retenção de líquidos, também característica do processo inflamatório, e a couve facilita o funcionamento do organismo.”
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Beijinhos e bom apetite. 
#VerãoTáAí #SucosMágicos