É impossível ficarmos indiferentes a grandes mudanças na nossa vida. Devemos aproveitar o momento e repensar tudo! E quando digo tudo é mesmo tudo! Eu repensei até ao mínimo detalhe e fiz algumas mudanças na minha vida. Existe a Vânia A.C (antes do câncer) e existe a Vânia D.C (depois do câncer). Duas Vânias. Uma que viveu até aos 31 anos e a que vive depois dos 32 (tive uma pausa de 1 ano para refletir). Não foram mudanças do dia para a noite e não consigo ser presente 100% do tempo. Afinal, os tratamentos duraram 12 meses e a vida não muda do dia para a noite. Tudo começou em janeiro de 2013, há 1 ano e 10 meses. E, desde então, as mudanças têm vindo a ocorrer de forma gradual, sustentável.

Abaixo listo 10 coisas marcantes que fizeram a grande diferença na pessoa que me tornei hoje, a Vânia D.C.:

Demissão – saí da empresa onde tinha um cargo elevado (Diretora), um bom salário e….uma carga de estresses (não precisava ter sido tão radical mas para encontrar tempo para me dedicar ao que realmente gosto, tive que tomar esta atitude);

Escrever um Livro (em 2 países) – uma das maiores terapias que uma pessoa pode ter e um desejo meu desde sempre;

Projeto social e um Projeto de vida, o Minha Vida Comigo – um projeto de saúde, qualidade de vida e que procura (e descobre) a felicidade em todos os “cantinhos”;

Exercício físico diário – comecei com uma rotina diária na academia, com educador físico – eu “odiava” academia. Detestava mesmo. Hoje em dia ADORO! Com ela consegui mudar o meu corpo e alimentar a minha mente. Sinto-me outra pessoa;

Alimentação equilibrada e saudável sem dietas restritivas – a primeira vez na minha vida que me alimento de forma correta, sem dietas malucas e pensando sempre na densidade nutritiva dos alimentos. E passei a amar chocolate 70% (e deixo os brigadeiros “gordelicias” para de vez em quando).

Meditar – aprendi a meditar, pelo menos, cinco minutos por dia;

Redescobrir – consegui re-lembrar as atividades que me dão prazer, tais como escrever, as minhas formas de rentabilizar no trabalho (horários flexíveis e diferentes), hobbies como cozinhar, viajar, pedalar…

Equilíbrio – consigo me priorizar mais e organizar a minha agenda para que eu não “me anule”. Aprendi que não posso controlar tudo e que, por vezes, é muito bom “deixar a vida nos levar”;

Tolerância – A tolerância com tudo e todos aumentou significativamente. Onde não tinha passei a ter e vou melhorando a cada dia. Hoje consigo relevar mais os “probleminhas” do dia a dia. Não me afetam tanto. Ganhei paciência e resiliência. Consigo lidar melhor com situações adversas;

Coaching – estou me formando numa profissão que sempre quis investir. Ajudar as pessoas a encontrarem os seus pontos fortes, as suas melhores qualidades de modo a serem mais produtivas e criativas. Mudarem de vida ou serem melhores naquilo que fazem. Seja qual for o objetivo eu quero ser a ferramenta que as ajuda a alavancarem para o sucesso.

A grande lição? Não sei ao certo…nem sequer sei se existe lição para tudo o que passamos. No entanto, o que sei, cada vez mais, é que podemos tirar coisas positivas de tudo o que nos acontece. Estamos sempre aprendendo algo. E o que eu quero? Quero viver. Viver sem medo. Sem medo do inseguro, sem medo de doenças, sem medo de errar, sem medo de ser feliz.

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