Olá Carequinhas e Cabeludos, como foi o Carnaval? Muita folia e uma folga das comidinhas saudáveis? Espero que sim….cometer as tais “jacadas” com as coisas que gostamos faz parte da vida saudável que todos nós pretendemos levar. E, nos dias seguintes é só dar uma pequena compensada. O que importa Continue lendo…
Todos nós temos os nossos momentos em que nos sentimos menos bem. Por vezes o “bem” nem parece fazer parte do nosso vocabulário. Ninguém está feliz o tempo todo. Somos humanos e temos sentimentos. E, o que sentimos, é refletido no nosso corpo. Tudo o que acontece no nosso universo mental Continue lendo…
Queridos e queridas, quem aí está querendo perder uma barriguinha? Aposte neste suquinho e veja a dica da nutri Mari Ferri d’Ávila abaixo. Ingredientes: -2 fatias de Melão com semente (coar) -1 copo grande de Chá de erva doce Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce a Continue lendo…
A imunidade elevada é condição básica para receber a quimioterapia e ter sucesso durante o tratamento. Uma das principais armas para dar um up na imunidade é o suco que “carinhosamente” apelidei de “Suco pró-leucócitos”. Quer virar uma verdadeira Samurai? Aqui vai a receita. Bata tudo no liquidificador e não Continue lendo…
