A cúrcuma (ou açafrão da índia) tem propriedades incríveis. E nós apenas utilizamos para dar aquela corzinha amarela ao curry. Mas quando souberem as propriedades anti-inflamatórias dele, com certeza vão pôr na próxima listinha de compras do supermercado. É o ingrediente nutricional mais anti-inflamatório que existe, NO MUNDO! Por isso Continue lendo…
Estamos no Outubro Rosa, o “mês alerta” de prevenção do câncer de mama. Como tal, vale informar ou relembrar a importância do autoexame. Só assim a mulher vai conhecer bem suas mamas (e axilas) para que possa verificar, precocemente, alguma alteração. Visite seu ginecologista anualmente e faça sempre mamografia ou Continue lendo…
Parece bobagem à primeira vista mas pode não ser. Devemos parar para repensar nosso estilo de vida. Vivemos num mundo “doente” e que nos obriga a andar a um ritmo acelerado e mecânico. As exigências são muitas e vêm de todos os lados: sucesso profissional, pessoal, físico, familiar, etc. Temos Continue lendo…