Onde estamos quando vivemos uma crise, como o diagnostico de um câncer, por exemplo?

crise cancer minha vida comigo

Quando um diagnóstico de um câncer surge em nossas vidas, a vida como a entendemos, vivemos e esperamos que ela seja, é interrompida. A vida não pára mas nos coloca num espaço indefinido, um espaço liminar, até que estejamos prontos para lidar e crescer com as mudanças que esta doença Continue lendo…

Preservar a fertilidade no tratamento de um cancro/câncer – Clipping Correio da Manhã – Portugal

VaniaCastanheira_CorreioDaManha_Fertilidade_03

Aqui vai a matéria que saiu ontem no Correio da Manhã, em Portugal. Informação é poder. Quanto mais tivermos acesso a ela, mais podemos tomar decisões na nossa vida, de forma consciente, cientes dos prós e dos contras de cada atitude. Infelizmente o câncer é uma realidade cada vez mais Continue lendo…

6 dicas para antes de começar a Quimioterapia

A minha mummy, na minha última quimio...aproveitou e pôs a leitura em dia :). Convide alguém para fazer o mesmo ;)

Como se preparar para um diagnóstico de câncer? Não sei! Por mais informados que estejamos, é sempre um choque. No entanto, após a noticia e definido o tratamento, há muita coisa que você pode fazer para estar melhor preparada para o enfrentar e, assim, melhorar a sua sensação de bem-estar e de Continue lendo…

Exames pós câncer- como manter a calma?!

exames trimestrais

Depois de um diagnóstico como um câncer, a vida não é mais a mesma. Em vários aspetos, claro. Mas o que quero relatar aqui hoje é relativamente aos exames rotineiros (trimestrais que em breve serão semestrais e depois anuais). Principalmente quando estamos perto daquela data decisiva…os 2 anos sem “bichinho” Continue lendo…

Esporte beneficia quem teve câncer de mama

atividade fisica quimioterapia

Li esta matéria no site da CBN e resolvi compartilhar na íntegra. Um estudo que prova que atividade física durante a quimioterapia reduz a fadiga, aumenta os músculos e a autoestima e, depois dos tratamentos, reduz a mortalidade em quem continua praticando exercícios como caminhada, tênis, etc. “Até alguns anos atrás, Continue lendo…