Suco Desintoxicante 2
Olá Carequinhas e Cabeludos, como foi o Carnaval? Muita folia e uma folga das comidinhas saudáveis? Espero que sim….cometer as tais “jacadas” com as coisas que gostamos faz parte da vida saudável que todos nós pretendemos levar. E, nos dias seguintes é só dar uma pequena compensada. O que importa é ter equilibrio. Isso sim é o ser saudável! Para mim, os sucos são excelentes para estes momentos. Por isso continuo postando, cada vez mais receitas.
Vamos lá a uma nova receita de Suco Detox, para alternar com o outro que já postei AQUI. Eu que estou na Bahía e o que não falta é abacaxi (e a minha amiga tem um limoeiro no quintal de casa), estou tomando direto! Simplesmente porque adoro!
Ingredientes:
-1 copo de 300ml de Abacaxi em cubos
-1 colher de sopa de Raspas de casca de limão
-½ colher sobremesa de Gengibre fresco ralado
Modo de preparo:
Bata no liquidificador
Benefícios e dica da Nutri Mariana Ferri:
“O abacaxi é energético e contém vitaminas do complexo B, ácido pantotenico e vitamina A. Tem efeito anti-inflamatório, diurético e digestivo, pois possui uma substância no miolo chamada bromelina. A casca do limão contém substâncias antioxidantes e desintoxicantes, e o gengibre, além de anti-inflamatório, é desintoxicante.”
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Beijinhos e bom apetite. 
#SucosMágicos
Olá Vânia, descobri você e tem sido uma descoberta maravilhosa.
Todos os dias tomo detox e agradeço mais esta sugestão para variar.
Está muito bom. Parabéns pelo exemplo que você é e pela ajuda que voçê dá a todos.
Parabéns pelos benefícios que nos proporciona