Outubro Rosa #8
As pesquisas científicas vêm explorando amplamente a ação dos compostos ativos do chá verde na prevenção do câncer. O consumo habitual de chá verde pode melhorar a qualidade de vida do ser humano, protegendo contra morte prematura e contra o câncer.
Consuma chá verde, pois é fonte de catequinas que são poderosos anticancerígenos. Mas uma dica: a catequina, substância benéfica do chá verde, desaparece depois de uma hora do preparo. Por isso, não adianta tomar a versão industrializada. Use as ervinhas mesmo. 😉 O ideal é tomar três copos por dia.
Bem verdade! Logo de manha preparo 2. Chávenas bem grandes com chá verde biológico e bebo mesmo antes de sair de casa. Também me disseram que se deve deixar o chá a repousar, com as ervas, durante 20 min, por causa da cafeína. E assim pode-se beber à vontade. Beijinhos!