O suco laxativo é bastante nutritivo, é diurético, varre as toxinas e as gorduras do nosso corpo. Pode ser incorporado em qualquer cardápio. Ajuda as/os “carequinhas” que estão em quimioterapia e têm o intestino preso e as/os “cabeludas/os” que, por natureza, têm o mesmo preguiçoso. Grande parte das mulheres sofre deste mal… Ajuda a desintoxicar o organismo eliminando impurezas e melhorando o funcionamento do intestino. Ficamos assim com mais disposição para as nossas atividades, o corpo fica mais hidratado e o nosso sistema imunológico fica mais power, o que ajuda a prevenir doenças. O nosso grande objetivo. 😉 Vejam o suco que a nutri Andrea Pinchelli (que me acompanhou durante todo o tratamento) preparou para nós:

Ingredientes:

• Suco de 2 laranjas
• ½  mamão papaya pequeno
• 1 colher de sopa de ameixa seca picada
• ½ colher de sobremesa rasa de semente de linhaça dourada

Para aumentar o efeito laxativo, adicionar:

1. ½ c. sopa de biomassa de banana verde*;
2. usar a água da ameixa para fazer o suco;
   

    

   

   Foto La Mia Dolce Vita

Tome preferencialmente em jejum 😉

Biomassa de Banana Verde:

– No intestino, a biomassa é utilizada por bactérias boas do nosso organismos, chamadas de probióticos, como uma fonte de energia, mantendo assim a integridade da mucosa intestinal, que é responsável pela absorção dos nutrientes; – A biomassa auxilia no funcionamento intestinal, agindo na prevenção e tratamento de quadros como diarreia, constipação, prevenção de doenças como câncer, obesidade, colesterol e trigliceridos alterados e diabetes; – É rica em vitaminas como A, B1, B2 e minerais essenciais como fósforo, magnésio, potássio e sódio;

– Ajuda no emagrecimento porque promove saciedade;

– Reduz a absorção de gordura e glicoses da dieta;

– Fonte de vitaminas antioxidantes e minerais que contribuem para a saúde óssea e também contração muscular.

Modo de preparo: Coloque 10 bananas nanicas bem verdes com a casca numa panela de pressão e cubra com água. Cozinhe por 15 minutos e escorra. Retire a casca e amasse (ou passe no processador) a polpa ainda quente até formar um purê. Guarde na geladeira (dura quatro dias) ou no freezer e vá descongelando (dura até 3 meses) e use aos poucos. Já conhece a fanpage do facebook (https://www.facebook.com/MinhaVidaComigo) e o IG no Instagram (@minhavidacomigo)?  Bye Bye 

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