Autoexame: Se toque, Se ame, Se examine!
Estamos no Outubro Rosa, o “mês alerta” de prevenção do câncer de mama. Como tal, vale informar ou relembrar a importância do autoexame. Só assim a mulher vai conhecer bem suas mamas (e axilas) para que possa verificar, precocemente, alguma alteração. 
Visite seu ginecologista anualmente e faça sempre mamografia ou ultrassom da mama. Se no autoexame verificar algo de diferente, procure logo o ginecologista ou o mastologista. Nenhuma dúvida é “boba” e melhor esclarecer no inicio do que quando o processo estiver avançado. O autoexame é uma das coisas que você pode fazer por você e assim detectar um diagnóstico precoce. Desta forma, pode salvar sua vida e a vida de quem está ao seu redor. Um problema não precisa virar um pesadelo e as pessoas que amam você agradecem pelo cuidado que está tendo. 😉
Torne o autoexame uma rotina na sua vida. Toque-se. Ame sua vida e sua saúde. 😉
Querida Vânia, acredite… Vc salva(ra’) Vidas! Bjo com carinho
Excelente alerta , as instruções foram pertinentes e claras. Parabéns mais uma vez e obrigada. Vou compartilhar no site do Espaço Vida Psico-Oncologia. Bjs Claudia Lyrio
eu te ami!
quem faz o toque sou eu!
Atenciosamente,
Rodrigo Roveri (12) 9 8121-1711 skype: rcroveri http://www.rodrigoroveri.com
Menina Vânia, sempre com este seu alto austral passando informações e, experiência de vida pra muitas meninas.
Sogrinho
Simples e claro. como eu gosto. Obrigada